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Proteger los dientes pequeño golpe! ¡Aquí están!



● Cepille los dientes 2-3 veces al día, controle el tiempo en 3-5 minutos.

● Use un cepillo de cerdas suaves, cepille las encías y la lengua con un cepillo de cerdas suaves, que es bueno para las encías.

● cepillar el margen gingival, cepillarse los dientes, no ignore la fácil acumulación de borde de goma tártara, incline el cepillo de dientes 45 grados, cepille desde el interior hacia el exterior, a fin de evitar la inflamación de las encías.

● El beneficio de usar dos cepillos de dientes uno por uno y usar dos cepillos de dientes a su vez es permitir que el otro se seque completamente al aire, reduciendo así la posibilidad de crecimiento bacteriano, que es importante para la salud de los dientes.

● Es costumbre usar hilo dental para limpiar el espacio del diente para evitar la gingivitis y la formación de cálculos causados ​​por la retención de alimentos.

1, una taza de hierro Tieguanyin después de una comida

Los buenos dientes no pueden prescindir del flúor, Tieguanyin es rico en fluoruro, aproximadamente 40% -80% disuelto en agua hirviendo, se combina fácilmente con el calcio en los dientes, formando una capa de fluoruro de calcio en la superficie del diente, juega ácido Anti-caries efecto.

2, una pasta de dientes por un mes

Una pasta de dientes no uso a largo plazo, marca, tipo puede cambiarse mensualmente. Y la pasta de dientes utiliza más tiempo, la posibilidad de exposición a las bacterias es aún mayor.

3, lavar los dientes una vez cada seis meses

El tabaco y el alcohol corroen los dientes, la deposición de grandes cantidades de placa, melanina y cálculo en la superficie del diente. Los expertos orales encontraron que los hombres a causa del tabaco y el alcohol y la dieta inadecuada, más propensos a la enfermedad periodontal, lo que sugiere que la tasa de crecimiento de asistolia, cada seis meses a un año para lavar los dientes. Por lo general, también controlar la situación de los dientes, hay problemas de detección temprana. Coma más alimentos para el cuidado dental de tipo VC