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Secreto de la polilla, le permite decir adiós a caries



1, pasta dental con fluoruro después del cepillado, que contienen espuma enjuague dos o tres minutos, para que la espuma fluya entre los dientes y luego escupirla. En este fluoruro tiempo iones disuelven en la espuma, fácilmente absorbida por los dientes, especialmente en la tortuga pequeña mancha. No lo ingiera. Este método es particularmente eficaz. I confiar en este método, pasando el bocado de la placa dental, ahora han desaparecido, sino también para consolidar los dientes frágiles. Tenga cuidado de no utilizar pasta de dientes demasiado caliente, se estimula la garganta.

2, manera, para el lado de masticación con el método de cepillo, y atrás corte acción de cepillado. De los dientes dentro y fuera de ambos lados (es decir, lengua y superficie bucal) con el método vertical cepillo, cepillado de los dientes, las cerdas del cepillo sobre las encías y los dientes en primer lugar en el cruce y luego a través de la muñeca hacia arriba y hacia abajo como un peine con un cepillo , cepillo de cerdas hacia abajo la goma de la goma a lo largo de los dientes, repite en el mismo lugar varias veces; Cepillo con el mismo pincel de forma de la parte inferior superior cepillar, para que los dientes pueden ser residuos de comida y placa limpia.

3, cada 3 días para utilizar un colutorio de flúor, enjuagues bucales pueden penetrar profundamente en la pasta de dientes difícil conocer los dientes, eliminar la placa y placa. No hay necesidad de usar.

4, cepillado postprandial. Si usted no puede, hacer gárgaras con agua tibia después de una comida, usted puede no sólo escupirlo, pero en la boca la fuerza 100, con el fin de tener un papel. Después de comer bocadillos también hacer gárgaras.

5, selección de fluoruro crema dental de la marca can, China, Colgate, Crest puede ser. Textura se congeló como. Tenga en cuenta que la cantidad de flúor, la norma nacional establece: el fluoruro total es mayor o igual a 0.04% del peso total de la pasta de dientes y menor o igual al 0,15%; flúor soluble o flúor libre debe ser mayor o igual a 0,04%. Generalmente puede ser uso 0.11%, la placa dental muy seria muchos con 0,14 a 0,15%, al mes del cepillo, placa será significativamente 3 meses desaparecidos, insistió, no puede ver la placa dental. No utilice crema dental blanqueadora, hará que los dientes frágiles!

6, el uso de la experiencia de pasta de dientes: solía utilizar China, dos agujas, negros, Colgate y ahora sólo uso cresta. Antes de que el diente es todavía un poco de puntos de polilla negro, con cresta, un poco de puntos de polilla se han ido. Un artículo en línea dijo fórmula de fluoruro de Crest, tarifa de absorción de fluoruro alta. Pero esto es sólo mi experiencia personal, para su referencia.

7, placa, manchas podridos muy pequeñas, poco profundas cavidades cariosas, con pasta dental con fluoruro puede hacerse completamente, no es necesario llenar!